Отдых и лечение на Мертвом море
Мертвое море находится в 50 км от международного аэропорта г. Аммана. На берегу моря есть несколько отелей, рассчитанных на туристов с разным уровнем доходов – от дешевого кемпинга до суперсовременного гостиничного комплекса с лечебницей.
На территории Иордании в каждом отеле на берегу Мертвого моря на пляже находится специальный чан с грязью, так что можно пользоваться ей бесплатно, если вы не планируете серьезного лечения.
Обратите внимание, чтобы не навредить своему здоровью, не следует злоупотреблять весьма активными лечебными факторами Мертвого моря.
Грязевая маска на лице не должна оставаться более 5-10 минут, на теле - 15- 20 минут.
Оптимальный порядок – сначала окунуться в воду, а затем нанести грязевую аппликацию.
Не следует находиться в воде Мертвого моря более 15 минут. После этого необходимо принять душ.
Если вы планируете серьезное клиническое лечение – необходимо иметь при себе выписку из медицинской карты с переводом на английский язык.
Загар на Мертвом море считается самым безопасным, т.к. испарения создают защитный слой от активных лучей солнца.
Благоприятные факторы пребывания на Мертвом море в Иордании:
1. Солнечное излучение:
Солнечные лучи фильтруются депрессионным положением Мертвого моря (400 м дополнительных атмосфер), а туман испарений над Мертвым морем действует как дополнительный фильтр. Благодаря этому естественному фильтру ультрафиолетовое излучение, влияющее на возникновение загара, ослабляется. Этим создаются идеальные условия для гелиотерапии, являющейся важной составляющей климатерапии.
2. Температура и влажность воздуха:
Средняя температура воздуха составляет 24 градуса Цельсия в декабре и 36.6 градусов в августе. Относительная влажность воздуха ограничена, в декабре – 45%, в августе - 32.2%. Приблизительное годовое количество осадков – 100 мм. Средняя температура воды в море – от 26.7 градусов Цельсия в декабре и 37.7 градусов в августе. Таким образом, условия для климатерапии благоприятны также и в зимние месяцы.
3. Воздушное давление:
Благодаря глубокому положению Мертвого моря давление воздуха здесь высокое, 800 мм Hg, содержание кислорода в воздухе примерно на 10% выше, чем на средиземноморском побережье.
4. Воздух:
Сухой, чистый, без содержания пыльцы воздух в регионе Мертвого моря является еще одним важным фактором лечения. Высокое содержание брома в атмосфере оказывает успокаивающее действие на организм и помогает снизить нервное напряжение и стресс.
5. Вода:
Среднее содержание солей в Мертвом море составляет 290 г/л, что в десять раз больше, чем в обычной морской воде. Кроме того, высокое содержание брома, как уже упоминалось, действует успокаивающе, в то время как высокая концентрация магнезия обладает антиаллергическим действием на кожу. Высокое содержание соли обладает также отшелушивающим эффектом.
6. Лечебная грязь:
Терапевтическое действие черной грязи Мертвого моря, являющейся, по сути, отложениями морских солей, столь же эффективно, сколь и косметическое. Грязевые маски, нанесенные на суставы и кожу, оказывающие благоприятное действие на кровообращение, активно используются как в косметологии, так и при лечении болезней суставов.
