Кавитотерапия – лечение морским воздухом
На страже красоты не бывает отпусков и выходных. Пыльные загазованные городские улицы, кондиционированный мертвый воздух в офисе, жаркое летнее солнце – все эти факторы лишь усугубляют возрастные изменения, происходящие в коже. Как же быть в таком случае? Отправиться на все лето в село, или в горы, в крайнем случае на море. Кавитотерапия – это лечение морским воздухом, в основе которого лежит богатая концентрация кислорода. Ведь именно моря и океаны являются огромным источником кислорода, вырабатываемого миллиардами мелких водорослей. Морской воздух обеспечивает удаление вредных веществ из бронхов. Пребывание рядом с морем помогает успокоиться и вылечить ряд нервных расстройств.
Способы кавитотерапии
Наиболее распространенный способ такой морской терапии – это морские прогулки. Пребывание на морском воздухе помогает вылечить расстройства нервов, обогатить организм кислородом, йодом и другими полезными веществами. Для кавитотерапии многие санатории имеют специальные террасы, на которых пациенты могут удобно расположиться в кресле. Они обычно засыпают, а истинный морской воздух поступает в их организм с самого моря. Рекомендованная длительность лечения морским воздухом составляет полтора-два часа. За этот период времени у человека значительно улучшается состояние верхних дыхательных путей, нервной системы, организм получает необходимый йод, кожа становится увлажненной и гладкой. Процедура длится полтора часа.
Почему полезно дышать морем?
Отдых на морском берегу – это не просто релаксация в психологическом плане, но и шикарная возможность улучшить состояние здоровья, обеспечить восстановление иммунной системы, привести в порядок фигуру и внешность. Морские путешествия нам дарят множество положительных эмоций: легкий ветерок, шум прибоя, пропитанного летними ароматами – все это заставляет позабыть о проблемах, освежает, успокаивает, придает бодрости. Появляется ощущение, что вы рождаетесь заново.
Море во все времена привлекало людей. Каждый, пожалуй, может рассмотреть в нем что-то родное и в то же время таинственное. О целебных возможностях прибрежного климата и морской воды знали еще древние римляне и греки. Они пытались обосновать с точки зрения науки, в чем состоит польза морского воздуха.
В составе морского воздуха содержится большое число минералов, присутствующих в воде в виде солей. Ученые заметили в ней практически все вещества, известные в химии. При испарении большинство активных веществ попадает в воздух, увеличивая его ионизацию. Среди самых полезных солей для человека можно отметить йодиды, бромиды, хлориды калия, натрия, кальция и магния. Во время испарения воздух с моря насыщается не только полезными минеральными элементами, но и органическими веществами, продуктами их реакций, а именно водородом, азотом в свободном виде и диоксидом углерода. Ионизация обеспечивается присутствием инертных газов в морском воздухе: гелия, неона, ксенона.
